負氧離子：給自己一個嬰兒般的睡眠

摘要：嬰兒的睡眠常常是最令我們羨慕的，因為他們可以隨意的想睡就睡，而我們的睡眠質(zhì)量因為環(huán)境、心里等因素變得越來越差，嚴重時...

失眠多夢傷身毀容顏，三招打造金質(zhì)睡眠

摘要：經(jīng)常失眠多夢容易導(dǎo)致精神疲憊，身體軟弱無力、亞健康等癥狀，而現(xiàn)代生活工作壓力大，社會應(yīng)酬以及生活環(huán)境的變化都直接或間...

睡覺睡錯了能“致命” 每晚睡眠時間多長最健康?

摘要： 睡覺還有睡錯一說?睡眠時間長了也未必是件好事，快來看看這些，別讓睡眠誤了你的健康。 想要每天精神飽滿不打瞌睡，是每個人...

失眠怎么辦要想睡得好，負氧離子少不了

摘要：近幾年失眠患者數(shù)量呈不斷上升趨勢，這不僅會影響患者的精神和心理，還對患者的工作和生活造成一定的危害，嚴重影響患者的正...

負離子療法如何幫助失眠患者擺脫失眠困擾

為了了解現(xiàn)代人的失眠狀況，網(wǎng)上組織了一個“你經(jīng)歷過失眠嗎？”的調(diào)查，參與調(diào)查的總?cè)藬?shù)為765人次，其中80后和70后占了81.83%，其他年...

專家教你改善失眠的自然療法

眾所周知，睡眠對于人體的健康是極為重要的。古人云：“藥補不如食補，食補不如睡眠補”。人一天一般需要有7-8個小時以上的睡眠時間...

治療失眠的好方法 專家告訴你

失眠癥是一種以失眠為主的睡眠質(zhì)量不滿意狀況，可引起患者焦慮、抑郁或恐懼心理，病導(dǎo)致精神活動效率下降，妨礙社會功能。失眠癥，...

立秋時節(jié)需養(yǎng)生調(diào)理 負氧離子助力更有效

雖然暑期的炎熱仍未完全散去，但本月8日已經(jīng)立秋。立秋,是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣。立秋一過,白天雖然依然炎熱,但是天氣卻開始逐...

負離子可活化松果腺細胞治療睡眠障礙

松果體(又叫做松果腺、腦上體或第三只眼)是一個位于脊椎動物腦中的小內(nèi)分泌腺體。它負責(zé)制造褪黑素，一種會對醒睡模式與(季節(jié)性)晝夜...

熬夜等于慢性自殺，負離子讓中老年人更健康

“長期熬夜等于慢性自殺”的說法并不夸張。英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30—50歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)其中99.3%的人常年熬夜...