作者：高科負氧離子研究所研究員陳晨

關鍵詞： 負離子治療失眠需要多長時間？

摘要：負離子治療失眠需要多長時間？睡眠障礙專家表示：7天左右！

“陳老師您好，這段時間我失眠非常嚴重，經常一夜無眠。本該來例假的我，卻也因失眠遲遲不來，我現(xiàn)在整個人變得愈發(fā)暴躁不安。前兩天去醫(yī)院，開了一些安眠藥，服用后雖然能睡著，但第二天醒來頭暈、乏力，人不在狀態(tài)，我覺得安眠藥使我快有抑郁傾向了。為了能夠緩解自己失眠問題，我在網(wǎng)上收搜到負離子可以治療失眠的方法，由于自己對這方面不了解，想知道負離子治療失眠需要多長時間？真的有效嗎？希望您能幫助解答一下，萬分感謝！”——來自粉絲的投稿。

隨著人們生活、工作壓力的增加，失眠已經成為一個社會性話題。而負離子治療失眠也是近幾年才流行出來的健康治療方法。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，素有“空氣維生素”之稱的空氣負離子，能促使人體合成維生素、清除影響睡眠的腦電波、平衡興奮與抑制神經機制，從而起到促進睡眠、消除疲勞的效果。根據(jù)上述粉絲提到的“負離子治療失眠需要多長時間”，為了答案具有真實性，筆者詢問了中國睡眠呼吸障礙研究中心王教授，他對此問題進行了表述。

負離子治療失眠需要多長時間？

王教授指出：負離子治療失眠需要多長時間，這個是跟其負離子的大小及濃度含量有關。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，空氣負離子有大離子、中離子、小離子三種形態(tài)，但也只有小粒徑負離子活性較強，能夠進入人體穿透血腦屏障，發(fā)揮促眠作用，而大、中粒徑負離子，對失眠并無確切療效。不僅如此，小粒徑負離子對失眠的療養(yǎng)效果，是在一定濃度范圍內才會見效的。權威醫(yī)學書籍中記錄：空氣負離子濃度達到1萬個/cm3以上時，會感覺神清氣爽、愜意舒適，但要想起到消除疲勞、促進睡眠、調節(jié)神經系統(tǒng)功能的效果，負離子濃度要達到10萬個/cm3以上才可以。

由此可見，負離子治療失眠需要多少時間，首先要先滿足這兩個前提才可以。如今，市面上都是通過負離子機獲得大量的空氣負離子，所以大家要注意看其產品是否具備治療失眠的條件。那滿足以上兩條件的負離機，治療失眠需要多上時間呢？

王教授表示：目前，能產生生態(tài)級高濃度、高活性小粒徑負離子的負離子機不多，森肽基負離子機算較為有影響力和實力的品牌，它所產生的小粒徑負離子可達到醫(yī)療級效果。負離子治療失眠需要多長時間？以森肽基負離子機為例，一般情況下，失眠、神經衰弱等自主神經紊亂病人，7-15天即可見到明顯效果。但負離治療失眠的效果也會跟患者的年齡、體質強弱、疾病輕重有一定關系。對于年紀小的患者恢復時間會更快、更短一些；而對于老年人可能會慢一些，但是隨著治療時間的延長，癥狀和體征的改善會有顯著變化，且療效確切，無任何副作用產生，這一點是藥物治療無法比擬的。

相信看到這里，負離子治療失眠需要多少時間？答案不然而喻。希望能給想了解負離子治療失眠的朋友提供到幫助，祝愿大家都能徹底擺脫失眠困擾。

作者：高科負氧離子研究所研究員陳晨