內(nèi)容導讀：失眠是一種常見多發(fā)病，多數(shù)人都曾患有這種疾病。每個人失眠的輕重不一樣，引起失眠的原因也是有很多的，而能夠呼吸的負離子是改善睡眠的健康因子，被譽為“空氣維生素”。

引發(fā)失眠的原因有哪些？

1.精神原因：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠。這也是引起失眠的原因。

2.情緒原因：情緒失控可引起的心境上的改變易會導致失眠的現(xiàn)象，這種改變特別會在情緒不穩(wěn)時表現(xiàn)出來，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。

3.個體原因：這也是常見的導致失眠的原因，不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等都會引起失眠的疾病。

4.環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。這是引起失眠的原因之一。

很多人長期失眠卻不重視這個疾病，認為這不是什么大問題，這是因為他們不知道長期失眠勢必會對身體造成很大的損害，如長期失眠的人輕易得糖尿病、冠心病等，并且還輕易得抑郁癥等精神疾病。

那么，負離子是如何改善失眠的呢?

中國空氣負離子暨臭氧研究學會研究員、南方醫(yī)科大學附屬南方醫(yī)院李慧教授介紹說，空氣負離子通過促進單胺氧化酶（mao）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht（5-羥色胺）水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對自主神經(jīng)高級中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。

《空氣負離子的臨床應用》中收錄河北醫(yī)學院對278例失眠、神經(jīng)衰弱患者進行空氣負離子治療，痊愈17例，睡眠時間達8小時，無夢；顯效114例，睡眠時間達6小時，有夢；減輕122例,睡眠較療前增加，但不足6小時；無效25例，有效率91%。

如今，科技不斷進步，人工智能滲透到各個領域。隨著生態(tài)負離子生成芯片技術及納子富勒烯離子釋放器技術的突破，應用于家庭療養(yǎng)的負氧離子健康儀、空氣負氧離子康健儀面世，成為家庭化治療高血脂，維持心腦血管健康的選擇。目前，只有這項技術實現(xiàn)了小粒徑、高活性、高濃度的生態(tài)級負離子，是營造負氧離子療養(yǎng)浴的最理想途徑。