內容提要：人到了一定的年紀，難免出現(xiàn)一些身體毛病。高血脂是中老年人中一種常見病。那么自我判斷高血脂的方法有哪些?如何判斷高血脂?

高血脂是導致心腦血管疾病的元兇，發(fā)病率高，我國約有9000萬人患有高血脂。而預防高血脂、減少威脅人類健康的心腦血管疾病的治本之舉。

如何判斷是否患上高血脂?

1、膽固醇過高時，皮膚上會鼓起小腫瘡，其表面光滑，呈黃色，多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。

2、由于高血脂可以引起脂肪肝，從而導致肝臟腫大，會出現(xiàn)肝臟疾病或肝功能的變化，到一定程度也會出現(xiàn)食欲不振等。體檢時可以發(fā)現(xiàn)肝臟增大，還可以出現(xiàn)轉氨酶升高。

3、瞼黃疣是中老年血脂增高的信號。一些老年人眼瞼周圍出現(xiàn)黃色的疣，醫(yī)學上稱為黃色素斑，這是血脂濃度異常增高，引起脂質異位沉積造成的。瞼黃疣本身對健康沒有明顯的危害，但是瞼黃疣的出現(xiàn)提示病人血脂水平已經(jīng)很高。

4、頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘、體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木等，都是高脂血癥的前兆。

5、患有家族性高膽固醇血癥的人常在肘、膝、踝、手指關節(jié)的表面皮膚發(fā)生脂質異位沉積。跟腱是脂質沉積好發(fā)部位，嚴重的脂質浸潤可使跟腱強度明顯下降，輕度創(chuàng)傷即可引起撕裂。有時自發(fā)性跟腱斷裂是家族性高膽固醇血癥的初發(fā)癥狀。

6、視力下降或失明，嚴重高脂血癥時，血液富含甘油三脂的脂蛋白可從毛細血管漏出，如果侵犯到黃斑，則嚴重影響視力。另外高脂血癥是引起視網(wǎng)膜血栓形成的最常見原因。

高血脂的自我救贖--負離子綠色療法

人類對負離子的研究超過100年的歷史，研究證明小粒徑的負離子能夠通過人的呼吸和皮膚進入人體，發(fā)揮高效的療養(yǎng)保健作用。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪，帶正電荷，由于正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。

臺灣科技大學葉正濤教授表示，當每立方厘米空氣中含有2萬個以上的負氧離子時，就會有治療疾病的效果。步入21世紀以來，負離子在人工生成領域不斷得到突破。特別是代表著國際頂尖技術水準的生態(tài)負離子生成芯片技術及納子富勒烯離子釋放器技術問世以來，具有高效療養(yǎng)保健作用的小粒徑、高活性、自然遷移距離遠，最高濃度達到6000萬/cm3的生態(tài)負離子得以被人們享用，從此負離子自然療法應用更加廣泛，效果更加明顯。