對“笑一笑，十年少”這句話我們并不陌生，都說愛笑的人顯年輕，這其實是有依據(jù)的。相比整天悶悶不樂、愁眉苦臉的人，不被負(fù)面情緒困擾的人確實看上去要年輕很多。可見，抑郁等不良情緒不光對我們的健康有傷害，對我們的“年輕”也威脅頗大。這個時候，可以借助負(fù)離子的作用，它是抗抑郁防衰老的“利器”。

研究發(fā)現(xiàn)，抑郁確實使人衰老

美國斯坦福大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常受到抑郁情緒困擾的人，其生理年齡比同齡人老了6歲。這主要由于抑郁情緒會促使人體釋放大量皮質(zhì)醇，對免疫系統(tǒng)和人體器官造成損害，進而加速衰老，并且這一效應(yīng)在女孩中更為明顯。

此外，荷蘭的研究人員也比較了超過2400名患有抑郁癥和沒有抑郁癥的人的端粒——細(xì)胞每分裂一次，端粒就會縮短一半，所以用它們來標(biāo)記衰老。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)患有抑郁癥的人的端粒明顯比那些從未患過抑郁癥的人的端粒短，平均大約短83到84堿基對的dna。

研究者表示：“像我們這樣的研究結(jié)果說明，心理困擾，如遭受抑郁的人，對一個人的身體具有巨大的有害的影響，從而加速生物性老化?！?

“年輕化”進行時，負(fù)離子抗抑郁防衰老

抑郁情緒一來，根本不能受理智控制。抑郁的產(chǎn)生與遺傳因素、環(huán)境誘因、個性問題以及藥物副作用等都有關(guān)系，陷入抑郁情緒的患者會出現(xiàn)長時間情緒低落,消極悲觀的狀態(tài)，甚至自殺自殘,走上一條不歸路。當(dāng)然，使人衰老也是抑郁帶來的明顯表征之一。

那空氣負(fù)離子的作用對抗抑郁防衰老又是怎樣的?

研究表明，負(fù)氧離子享有“空氣維他命”、“長壽素”等美譽，本身就具有抗氧化作用。而細(xì)胞老化病變的根源就是氧化，負(fù)氧離子帶有負(fù)電荷，即多余的電子，進入人體內(nèi)后，可以補充給老化病變的細(xì)胞電子，實現(xiàn)抗氧化防衰老，消減自由基的作用。這是負(fù)離子的作用為什么能夠防衰老的一大原因。

而對于同樣能夠使人衰老的抑郁，負(fù)離子的作用同樣不容小覷。

負(fù)離子對抑郁癥的理療作用是隨著新華社、光明日報等權(quán)威媒體報道生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)、納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)等生態(tài)負(fù)離子技術(shù)的問世而實現(xiàn)的，能夠進入人體的小粒徑負(fù)離子可以通過該專利技術(shù)成功生成，從而可以幫助精神相對脆弱、各方壓力較大、性格比較敏感等群體擺脫抑郁癥的困擾。

在由中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會專家組編著的《空氣負(fù)離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應(yīng)用》中，對此負(fù)離子的作用機理做出的解釋是這樣的：小粒徑負(fù)離子能夠調(diào)節(jié)和改進神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的功能狀態(tài)，使抑制過程加強，精神振奮，并能消除疲勞，改善睡眠，興奮副交感神經(jīng)，對改善物理、易怒、焦慮及抑郁均有較好的作用。而且研究表明，長期處在生態(tài)負(fù)離子環(huán)境中，可以激活細(xì)胞生命力，最大限度發(fā)揮各器官的功能，對穩(wěn)定人的情緒、恢復(fù)體力、預(yù)防和治療某些疾病，都是益處多多。

相信負(fù)離子的作用，別讓你的健康和年輕，敗在抑郁帶來的6歲之差上。jzx