中國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年，所以國人的平均壽命為75歲。要健康長壽，首要任務(wù)就是養(yǎng)護(hù)血管，而且要越早開始越好。醫(yī)學(xué)研究證明，空氣負(fù)離子對(duì)心腦血管疾病有顯著的治療和預(yù)防作用。

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院心血管病研究所表明，心腦血管疾病是由于血液中的正離子過多，導(dǎo)致紅細(xì)胞粘連，血粘度過高，血流速度過慢，血液中脂質(zhì)垃圾堆積，無法代謝而損害到血管和器官，而負(fù)氧離子粒徑小，活性高，易透過血腦屏障，能夠快速中和正離子，解除細(xì)胞粘連，降低血液粘度，激活細(xì)胞新陳代謝，加快血流速度，從而分解和代謝掉血液中的脂質(zhì)垃圾，清潔血液保護(hù)心腦血管，這種空氣負(fù)氧離子自然療法不僅方便，而且打破了傳統(tǒng)的治病模式，使吃降壓藥不再是唯一的選擇，讓患者更加的舒心。正是由于一系列的優(yōu)勢(shì)，空氣負(fù)離子自然療法才受到了心腦血管患者的信賴。

目前等同于大自然的生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子生成技術(shù)已經(jīng)非常成熟。采用生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)可生成大劑量(距離發(fā)射口30厘米處濃度可高達(dá)6000萬個(gè)/cm3)、高純度、高活性的生態(tài)級(jí)小離子,在室內(nèi)就可營造負(fù)氧離子森林浴環(huán)境，能為心血管患者提供最好的呵護(hù)。

推薦幾個(gè)日常預(yù)防與治療心腦血管疾病的必備技能：

一、 健血管：冷熱水浴

冷熱水交替沐浴就像給血管做鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血管彈性。

先用溫?zé)崴?，再用稍涼的水沖洗，特別是對(duì)著頸部兩側(cè)血管沖。注意冷水以人體感覺微涼為度，一般以25°c左右為宜。但水溫不宜相差太大，而且要以溫水結(jié)束淋浴。不能接受冷水的，也可以試著先用冷水擦身。

注意：這種方法對(duì)于體質(zhì)較弱的人不適合。

二、通血管：喝好3杯水

保持血管暢通，是長期的事情，多飲水就是最好、最實(shí)用的通血管方法，記得喝好這三杯水!

1、睡前半小時(shí)

睡前半小時(shí)喝半杯溫開水，對(duì)降低血液黏稠度，預(yù)防血栓很有幫助。半杯是多少呢?大概350~500ml，可以根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整，以不影響睡眠為準(zhǔn)。

2、清晨起床后

清晨起床后也要喝杯溫開水，小口慢慢喝，可以稀釋血液，減輕血管負(fù)擔(dān)。

3、起夜

除了早晚喝水，很多人半夜起床比較多，要在床邊放杯水，半夜起來就喝上一口。心肌梗死多發(fā)生于午夜兩點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)間補(bǔ)水也很重要。最好別喝涼的，容易驅(qū)散睡意。

負(fù)離子清理血管放的大招就是補(bǔ)充環(huán)境中生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子，同時(shí)注意日常生活清理血管的幾個(gè)必備技能，就可輕輕松松擺脫心腦血管疾病的困擾，“氧”好血管不用愁，快找負(fù)離子來解憂。wll