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常吸“空氣維生素” 不受失眠困擾

作者:森肽基廠家 瀏覽量:1412 發(fā)布時間:2015-02-26 14:58:10

  生活中壓力過大或者生活上的一些壞習(xí)慣都會導(dǎo)致失眠,失眠不單是第二天會變成熊貓眼那么簡單,而且嚴(yán)重?fù)p害我們的身體健康。睡眠質(zhì)量低下,可以試試“空氣維生素”來改善睡眠質(zhì)量。下面為大家介紹“空氣維生素”如何助眠。

  什么是“空氣維生素”

  提起維生素大家并不陌生,但是“空氣維生素”又是什么呢?空氣維生素本質(zhì)是空氣中一種帶負(fù)電荷的氣體離子,又稱負(fù)氧離子,是評價空氣質(zhì)量的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。負(fù)氧離子濃度等級越高,對人體健康越有利。根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn),當(dāng)負(fù)氧離子濃度的測量值達(dá)到每立方厘米1000--1500個時,被稱為清新空氣,可增強(qiáng)人體的免疫力。負(fù)離子除了具有極佳的凈化除塵,減少二手煙危害、改善預(yù)防呼吸道疾病、同時還可以改善睡眠、抗氧化、防衰老、清除體內(nèi)自由基、降低血液粘稠度。

  現(xiàn)任清華大學(xué)博導(dǎo)、中科院專家林金明教授所著的《環(huán)境健康與負(fù)氧離子》一書中對負(fù)離子進(jìn)行了權(quán)威的解釋:空氣的正、負(fù)離子,按其遷移率大小可分為大、中、小離子。離子遷移率大于0.4c㎡/(v`s)為小離子,小于0.04c㎡/(v`s)為大離子,介于兩者之間則為中離子。接近分子大小的荷電原子團(tuán)或分子團(tuán),都屬于小的空氣離子。這些小的空氣離子具有高的運(yùn)動速度,在大氣中互相碰撞,又不斷聚集,形成大離子或中離子。只有小離子、或稱之為小離子團(tuán)才能進(jìn)入生物體。而其中的小負(fù)氧離子、或稱之為小負(fù)氧離子團(tuán),則有良好的生物活性。醫(yī)學(xué)研究表明:對人體有醫(yī)療保健作用的是小粒徑負(fù)離子。因為只有小粒徑的負(fù)離子才能透過人體的血腦屏障,發(fā)揮其生物效應(yīng)。

  “空氣維生素”助眠醫(yī)學(xué)原理

  國家重點(diǎn)圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》中對空氣離子療法做出以下闡述:臨床試驗表明:空氣負(fù)離子通過促進(jìn)單胺氧化酶(mao)的氧化脫氨基作用,降低腦及組織內(nèi)的5-ht(5-羥色胺)水平,引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化,對自主神經(jīng)高級中樞,及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能,振奮精神,消除疲勞,提高工作效率,增加食欲,對改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。

  鐵道部勞動衛(wèi)生研究所經(jīng)多年研究,空氣負(fù)離子對人體多項機(jī)能產(chǎn)生良好的生物效應(yīng),它能穿透人體血腦屏障進(jìn)入腦脊液直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),調(diào)節(jié)大腦皮層功能,使興奮和抑制過程趨于正常,從而改善人的睡眠,起到鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、振奮精神等作用。如神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛、胃腸神經(jīng)官能癥、腦震蕩后遺癥等,使用空氣負(fù)離子治療后,效果較為明顯。

  如何吸入更多的“空氣維生素”

  隨著科技技術(shù)的不斷進(jìn)步,目前人工負(fù)離子也已經(jīng)誕生。但是由于傳統(tǒng)技術(shù)的缺陷。原有傳統(tǒng)的技術(shù)一則生成的是大粒徑的負(fù)氧離子(不易于透過人體血腦屏障);二則在產(chǎn)生負(fù)離子的同時會產(chǎn)生臭氧、正離子等衍生物。所以造成了大家在使用負(fù)離子治療失眠時都心有余悸,即使知道負(fù)氧離子對于失眠治療有較好的作用,也不得不放棄這一治療方法。但是隨著生態(tài)負(fù)離子芯片、負(fù)離子轉(zhuǎn)換器與納子富勒烯負(fù)離子釋放器這三項技術(shù)的出現(xiàn),使得人工負(fù)離子步入到生態(tài)級時代。人工生態(tài)級負(fù)氧離子粒徑小、活性高、遷移距離遠(yuǎn),可在4—5米的范圍內(nèi)形成純凈的負(fù)離子浴環(huán)境。

  只需在臥室內(nèi)提高“空氣維生素”——空氣負(fù)離子的含量,不僅能夠療養(yǎng)保健,還能夠有效的舒緩壓力,提升睡眠質(zhì)量。除此之外,建議大家在睡前最后不要喝咖啡、濃茶等會刺激大腦神經(jīng)的食物,避免影響睡眠。

負(fù)離子與失眠專題:http://xuangzs.cn/shimian/index.html

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