保健療法 每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

藥粥療法 取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

敷足療法 取朱砂，加漿糊適量調(diào)勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

“天敵”空氣負(fù)離子

雖然我有軟肋，但我依然能“東山再起”，可是自從一個(gè)叫“空氣負(fù)離子”的東西出現(xiàn)，我就被遏制住了生命的脈門(mén)。聽(tīng)我的前輩講，負(fù)離子能進(jìn)入人體后通過(guò)促進(jìn)單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低大腦組織內(nèi)5-ht（5-羥色胺）含量，調(diào)節(jié)人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)，削弱我們的功力。尤其是最近人類(lèi)又制造出了小粒徑負(fù)氧離子，就是等同于大自然的負(fù)離子功效，殺傷力更足，這下我看我們種族命不久矣了。

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