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關(guān)鍵詞:空氣負離子
摘要 空氣負離子對失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效,同時也規(guī)避了藥物的副作用,對自主神經(jīng)高級中樞,及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用從而提高睡眠質(zhì)量。
自我介紹
“失眠”是我的名字,我是人類忠實的追隨者,我喜歡與他們相生相伴,絕不背棄。“助人為樂”是我的宗旨,不分性別、不分國界、不分種族,常常使我的朋友們徹夜不眠,噩夢連連,甚至精神抑郁和分裂,把我銘記于腦海,我也是不勝感激啊。
癥狀表現(xiàn)
我經(jīng)常會引起人類的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中,最大影響還是精神方面的,嚴重一點會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病,以及各個系統(tǒng)疾病,如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等,如何,咱也是“法力無邊”啊。
我的軟肋
我這么熱衷的陪伴人類,但是他們并不喜歡我,總會找各種方法攆我,這都會使我大傷元氣,也許是我太優(yōu)秀:
催眠療法 應(yīng)用一定的催眠技術(shù)使人進入催眠狀態(tài)通過正性意念來消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念達到改善睡眠質(zhì)量
飲食療法 取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。
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