失眠是人類的健康大敵， 但很多人卻忽視了失眠的危害性，失眠會(huì)摧殘人體的免疫力和抵抗力，使人精神萎靡不振，容易暴躁、易怒、焦慮、擔(dān)心等等。嚴(yán)重失眠會(huì)伴隨著腰酸背痛、糖尿病、心臟病、腦溢血、中風(fēng)等等疾病的發(fā)生，已經(jīng)成為威脅人類健康的隱形殺手之一，治療嚴(yán)重失眠刻不容緩。嚴(yán)重失眠怎么辦？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：生態(tài)級(jí)負(fù)離子為患者營(yíng)造負(fù)離子森林浴益眠環(huán)境，可有效改善大腦皮層的功能，從根本上治療失眠。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠癥的主要影響是健康，白天會(huì)感到疲勞、無精打采、煩躁、焦慮和嗜睡。失眠還會(huì)引起感覺變化，如視野改變、幻視、發(fā)音平淡。失眠會(huì)使人的決策判斷能力降低，記憶力下降，涉及靈活性、創(chuàng)造性思維、預(yù)測(cè)和語言連貫的大腦功能均受損。失眠還會(huì)使情緒失控，行為放肆，偏執(zhí)，不能認(rèn)識(shí)和承認(rèn)錯(cuò)誤。長(zhǎng)期失眠的人，工作時(shí)注意力會(huì)下降。另外失眠使機(jī)體抵抗力下降，易招致感染多種疾病。長(zhǎng)期失眠必然會(huì)降低身體素質(zhì)，加速衰老。

為了解決嚴(yán)重失眠怎么辦的問題，學(xué)界經(jīng)長(zhǎng)期研究，認(rèn)為在失眠的治療中，生態(tài)級(jí)負(fù)離子的作用值得信賴。其中醫(yī)學(xué)界權(quán)威，原第四軍醫(yī)大學(xué)校長(zhǎng)，博導(dǎo)陳景藻主編的國(guó)家重點(diǎn)圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》中對(duì)負(fù)離子治療失眠的機(jī)理做出闡述：“臨床試驗(yàn)表明：空氣負(fù)離子通過促進(jìn)單胺氧化酶（mao）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht（5-羥色胺）水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對(duì)自主神經(jīng)高級(jí)中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對(duì)改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果”。

生態(tài)級(jí)負(fù)離子即小粒徑負(fù)離子，是一種等同于大自然的空氣負(fù)離子。具有遷移距離遠(yuǎn)、活性高的特點(diǎn)，空氣負(fù)離子按其遷移距離和粒徑大小分為：大、中、小三種離子。對(duì)人有益的是小離子，也稱為輕離子，其具有良好的生物活性只有小離子或稱之為小離子團(tuán)才能進(jìn)入生物體。

醫(yī)學(xué)研究表明：對(duì)人體有醫(yī)療保健作用的是小粒徑負(fù)離子。因?yàn)橹挥行×降呢?fù)離子才易于透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應(yīng)。大自然中的空氣負(fù)離子之所以造就眾多長(zhǎng)壽村，是因?yàn)樾×降呢?fù)離子比例高，小粒徑的負(fù)離子由于活性高、遷移距離遠(yuǎn)從而在長(zhǎng)壽地區(qū)上空形成負(fù)離子浴環(huán)境?！犊諝庳?fù)離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應(yīng)用》一書中也收錄了大量空氣負(fù)離子對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的臨床實(shí)驗(yàn)及研究文獻(xiàn)，大量醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用實(shí)踐表明：生態(tài)級(jí)空氣負(fù)離子治療失眠，無任何毒副作用的產(chǎn)生，是一種健康、科學(xué)的自然療法，從根本上解決嚴(yán)重失眠，標(biāo)本兼治。

綜上所述：等同于大自然的生態(tài)級(jí)空氣負(fù)離子可在室內(nèi)形成負(fù)離子浴的益眠環(huán)境，使失眠患者輕松擺脫長(zhǎng)期失眠的痛苦，有效避免藥物依賴性及毒副作用的產(chǎn)生，健康科學(xué)的解決嚴(yán)重失眠怎么辦的問題。

治療失眠的簡(jiǎn)單方法：http://xuangzs.cn/neirong.asp?id=914