作者：高科負氧離子研究所研究員陳晨

關鍵詞： 負離子療法治療失眠

入睡難，睡不著，容易醒這是失眠常見的三大表現癥狀。伴隨人們生活水平的改善，工作、學習、生活等壓力也愈發(fā)增強，導致很多人都患有睡眠障礙。而在失眠的治療方面，負離子療法治療失眠成為目前呼聲較高的最佳療法。為什么說負離子療法治療失眠是最佳療法呢？

負離子療法治療失眠無副作用

我們知道對于失眠的治療方法無非就藥物治療和非藥物治療兩種。藥物治療如安定、苯巴比妥、艾司唑侖等安眠藥物。雖然安眠藥物治療療效明確，但對身體的傷害也是非常明顯。藥物治療不僅效果單一、毒副作用大，長期使用還會產生依賴性且效果不穩(wěn)定易復發(fā)。同時長期服藥還會為日后糖尿病，高血壓，白內障、肥胖癥、骨質疏松……多種疾病埋下隱患。因此，藥物治療愈發(fā)被人們所排斥。而非藥物治療方法眾多如音樂、食療、運動等等，但都效果甚微，無法真正緩解失眠癥狀。而負離子療法治療失眠卻是有效且無副的健康療法。

負離子是天然的自然因子，本身就有助眠效果，可以通過人們正常呼吸作用于身體各項機能。尤其是小粒徑負離子，因其具有活性強、易穿透人體血液屏障的特點，因此又有“益眠因子”之稱。臨床研究發(fā)現，空氣中的負離子大多都是小粒徑負離子，它們易被人體吸收，可以通過促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-ht水平，引起內分泌及神經系統(tǒng)明顯的生理變化，對自主神經高級中樞有良好的調節(jié)作用。從而緩解大腦皮層功能，起到促進睡眠，消除疲勞，提高工作效率的作用。負離子療法治療失眠的整個過程沒有任何副作用產生，不會對人體健康造成傷害。

負離子療法治療失眠效果明顯

負離子療法治療失眠在臨床實驗上已得到證實并取得良好效果。在文獻《人工空氣負離子療法改善失眠患者睡眠質量的臨床研究》記錄，中國空氣負離子暨臭氧研究學會、香港瑪麗醫(yī)院就曾對60例失眠患者進行空氣負離子治療，實驗結果表明：患者吸入空氣負離子后入睡時間變短、睡眠中途醒來次數減少、睡眠時間延長、睡眠質量進提高，整體有效率達到90%。

另外，河北醫(yī)學院也曾對278例失眠、神經衰弱患者進行過負離子療法治療，實驗結果表明：睡眠達8小時的有17力；睡眠達6小時的有114例；睡眠比療效前增強，但不足6小時的122例；沒有效果的25例，取得了91%的有效率。這一實驗被記錄在文獻《空氣負離子的臨床應用》中。

由此可見，負離子療法治療失眠效果是十分可佳的。香港瑪麗醫(yī)院教授陳少周指出：負離子療法對失眠、自主神經功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效。它是整體性、全方位的，不是針對某一組織、器官或某一個系統(tǒng)機制的治療作用，而是對多個機能都可起到同時調節(jié)作用，可恢復患者的生理睡眠。

為什么說負離子療法治療失眠是最佳方法？相信看到這里，大家心中有了一定了解。隨著生態(tài)負離子生成芯片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術的問世，負離子療法治療失眠才能真正走進家庭療養(yǎng)的領域，讓人們足不出戶就能享受負離子浴環(huán)境。搭配這兩項技術的負離子機，是目前最為理想、最有醫(yī)療效果的儀器，因為它能產生等同于大自然的、高活性小粒徑負離子，對人們的健康睡眠起到保障。

1、引于：文獻名稱《空氣負離子的臨床應用》

2、引于：文獻名《人工空氣負離子療法改善失眠患者睡眠質量的臨床研究》

3、作者：高科負離子研究所研究員李帆