作者：高科負氧離子研究所研究員李帆

關鍵詞：負氧離子 神經(jīng)衰弱

摘要：神經(jīng)衰弱是一種以精神易興奮又易疲勞為特征的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，負氧離子可有效緩解神經(jīng)衰弱癥狀，安全且高效。

神經(jīng)衰弱是由于長期緊張和高壓下造成的一種心理、精神上的疾病，常伴有情緒煩躁、易疲勞、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，長期還會引發(fā)失眠、抑郁癥、心腦血管等疾病，對人體身心健康危害極大。神經(jīng)衰弱多出現(xiàn)在成年人及中老年人群中，但近幾年也在往青少年發(fā)展。由于考試、升學的壓力大，無法得到舒緩，患有抑郁自殺的青少年不在少數(shù)。因此，神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為國民健康的“隱形殺手”，我們該如何治療呢?

治療神經(jīng)衰弱常見的方式：

1、心理治療：心理治療一般通過專業(yè)的心理醫(yī)生指導，正確認識疾病的實質，提高心理素質，消除顧慮。但心理治療一般費用比較昂貴，且治療周期長，效果也會受醫(yī)生專業(yè)程度、自我調節(jié)能力等因素影響。

2、生活調節(jié)：合理安排工作與生活，使生活順應人體生物鐘的節(jié)拍，要養(yǎng)成有規(guī)律的工作和生活習慣，每天按時睡覺、按時起床、科學用腦、飲食合理等。生活調節(jié)對預防和改善神經(jīng)衰弱有重要意義，但對于長期神經(jīng)衰弱及嚴重者，效果并不明顯。

3、藥物治理：藥物治療一般分為抗抑郁藥和抗焦慮藥?？挂钟羲幰赃x擇性5-羥色胺(5-ht)再攝取抑制劑類抗抑郁藥：氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等;5-ht與去甲腎上腺素(ne)再攝取抑制類抗抑郁藥：文拉法辛，度洛西汀等;抗焦慮藥以苯二氮?類：氯硝西泮、地西泮等;5-ht部分激動劑：丁螺環(huán)酮。這些藥物可以在一定程度上治療和改善抑郁、焦慮等癥狀，但不同的藥物也會帶來不同的副作用，如眩暈、頭痛、口干、食欲改變、體重增加、嗜睡等副作用，不能隨意服用。

以上是常見的治療神經(jīng)衰弱的方式，雖然有效但尚存一些弊端，近年來見效快，無副作用的療法更得到重視。中國空氣負離子暨臭氧研究學會研究員、南方醫(yī)科大學附屬南方醫(yī)院李慧介紹說，神經(jīng)衰弱不用怕，也不用著急吃西藥，神經(jīng)衰弱并不是什么難以治療的病癥，是可防可控的;其中，運用負離子治療神經(jīng)衰弱就是比較安全、健康的手段。

負氧離子是如何治療神經(jīng)衰弱的?

負氧離子是一種自然因子，被譽為“空氣維生素”。存在于自然界中，以大、中、小三種形式存在，其中以小粒徑負氧離子較為活潑，遷移距離遠，可以穿透人體血液屏障，效果顯著。

——引于清華大學博士生導師林金明先生在其編著的書籍《環(huán)境、健康與負氧離子》

李慧教授指出負氧離子之所以能夠起到治療神經(jīng)衰弱的作用，是由于負氧離子可通過促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-ht水平，引起內分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對自主神經(jīng)高級中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好的效果。

——引于第四軍醫(yī)大學教授、博導陳景藻教授主編的《現(xiàn)代物理治療學》

其中，在中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應用(上)》一書中，記載了部分有關負氧離子治療神經(jīng)衰弱的臨床案例。其中以文獻《負氧離子治療神經(jīng)衰弱112例觀察》為例，由濮陽市人民醫(yī)院屈寶華、牛好敏、郭月葉、張文秀主任，對112位神經(jīng)衰弱患者進行空氣負氧離子治療，其取得滿意效果，近期有效率高達92.86%。

隨著科技的進步，我們想要補充負氧離子已經(jīng)不需要依賴大自然了，現(xiàn)在的負離子健康儀、空氣負離子養(yǎng)生機也廣泛問世，不過選擇之前我們必須認清專利技術。據(jù)中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家陶明章先生指出：目前，能夠生成小粒徑負氧離子的生成技術是：生態(tài)負離子生成芯片技術(zl201220433901.6)、納子富勒烯負離子釋放器技術(zl201020263299.7)、離子變換器技術(zl201110146958.8)。這三種技術可以釋放出生態(tài)級、小粒徑、高活性、高濃度的負氧離子，是營造負氧離子療養(yǎng)浴的理想途徑，值得神經(jīng)衰弱患者的選擇。

1、引于：清華大學博導林金明教授所著的《環(huán)境，健康與負氧離子》

2、引于：第四軍醫(yī)大學教授、博導陳景藻教授主編的《現(xiàn)代物理治療學》

3、引于：文獻《負氧離子治療神經(jīng)衰弱112例觀察》

4、作者：高科負氧離子研究所研究員李帆