導讀：對于中老年人來說，血壓穩(wěn)定是非常關鍵的，但是有些人卻不注意自己的血壓，容易造成心腦血管疾病的發(fā)生，成為健康的“導火索”?；诖?，負離子專家建議通過呼吸負離子的方式來預防。

高血壓可能會引發(fā)并發(fā)癥：

高血壓會造成心腦血管疾病，比如心臟病，冠心病，腦出血，腦梗塞，腦中風等等，這些都會嚴重的威脅到患者的生命，因此高血壓的患者及時的控制血壓非常關鍵。

高血壓會引起冠心病，長期的高血壓可促進動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展，冠狀動脈粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞，或因冠狀動脈功能性改變導致心肌缺血缺氧或壞死而引起冠心病。

高血壓會引起腦血管疾病，包括腦出血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。腦血管意外亦稱中風，病勢兇猛，致死率極高，即使不死，也大多數(shù)致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。同時會 大大增加腦中風的幾率。

想要調(diào)整血壓，得先從物理等角度理清楚高血壓的發(fā)生機理。人體血液中的正常運行的紅細胞、膠體質(zhì)點等是呈現(xiàn)負電荷屬性的，而病變老化的紅細胞帶有正向電荷，正負相吸致使紅細胞凝聚成團，血液粘稠度增加、流速減慢，血管壓力增加。想要防治高血壓，可以從高血壓發(fā)病機理入手。

負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質(zhì)點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。

◎空氣負離子降壓的臨床實例

廣東省肇慶市鼎湖區(qū)人民醫(yī)院臨床實驗結果表明：低強度的有氧運動匹配高濃度空氣負離子對輕、中度高血壓患者具有良好的輔助降壓作用，同時具有降血脂作用，能減少藥物服用劑量及不良反應。(文獻名稱《低強度運動匹配負離子對老年高血壓患者的影響》)。

第三軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院所作臨床實驗結果表明，空氣負離子療法對人腦血流圖療前阻值較高或較低者，可以使其趨于中等值，對腦血管的充盈度及彈性有調(diào)理作用，對植物神經(jīng)有良好的影響。(文獻名稱《空氣負離子療法對人腦血流圖的影響》)。

廣州市嶺頭療養(yǎng)院應用空氣負離子治療高血壓腦動脈硬化100例，其有效率為99%，顯效率為61%，并通過對腦血流對照研究，證明有肯定的療效。(文獻名稱《空氣負離子吸入對高血壓腦動脈硬化病人腦血流圖的影響及療效觀察》)。

當然，我們除了進入大自然界中補充負離子，廣泛應用于家庭療養(yǎng)的負離子健康儀、空氣負離子養(yǎng)生機也是不錯的選擇。負離子療法更易于患者堅持，并且更能發(fā)揮治療功效。