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年輕人也難逃高血壓魔手,補充負離子很關(guān)鍵

作者:森肽基廠家 瀏覽量:1081 發(fā)布時間:2018-07-09 12:19:35

提要:這幾年,高血壓開始呈現(xiàn)低齡化趨勢,高血壓不再是老年人的“專有名詞”,青春不代表健康,高血壓年輕化的發(fā)展,讓20、30歲剛?cè)肼毜哪贻p人也難逃魔手。研究發(fā)現(xiàn),負離子則是降壓穩(wěn)壓的健康因子,是預防心腦血管疾病的自然因子。

什么是高血壓呢?

血壓長期(可反映為非同日3次測量上肢血壓的結(jié)果)高于正常值,考慮為高血壓。正常血壓收縮壓<120及舒張壓<80mmhg,偏高血壓收縮壓120—139或舒張壓80—89mmhg,高血壓>=140mmhg或>=90mmhg

為何年輕不是高血壓的“通行證”?

1、精神緊張

壓力大、精神緊張是高血壓最主要的成因。過去,會計、司機等少數(shù)職業(yè)因壓力大、精神緊張而高血壓發(fā)病率較高,但現(xiàn)在處于社會轉(zhuǎn)型期,人們的壓力除了來自于工作,還來自于家庭,如買房購車、教育就業(yè)、醫(yī)療保障等等,壓力無處不在。壓力大、精神緊張,同樣會造成交感神經(jīng)興奮,血管收縮,導致血壓升高。

2、肥胖

肥胖、超重也是高血壓的重要成因。以前,機械化程度不高,人們的活動量較大,肥胖、超重很少見。如今,機械化、自動化程度高了,體重超標、肥胖患者比比皆是。肥胖導致體內(nèi)代謝紊亂、脂肪堆積、血管硬化,從而導致血壓升高。很多高血壓患者,減肥是非常重要的輔助手段。

高血壓

3、熬夜

熬夜是現(xiàn)在很多人都會有的一種現(xiàn)象,有些人是上班熬夜,有些人是玩游戲熬夜,還有些人是聊天熬夜。而熬夜通常會導致人的睡眠不充分,從而產(chǎn)生神經(jīng)興奮,血管收縮,因而造成血壓的升高,從而導致高血壓。

4、不良習慣

如嗜好煙酒,煙草對血管的危害主要來自于尼古丁,尼古丁會造成血管平滑肌收縮,導致血壓升高。高血壓患者戒煙后,低壓會直接降5~10個毫米汞柱。而酒精則會使動脈血管硬化,降低血管的彈性,最終導致高血壓。

5、高鹽飲食

現(xiàn)代人患高血壓的常見因素中,高鹽飲食位居首位。正常的鹽攝入量每天不超過5克,但多數(shù)人都在9克以上,但“鹽多必失”,鈉攝入量過多,會引起鈉水潴留,造成血管容量加大,最終導致血壓升高。

呼吸負離子,自然呵護年輕人的心腦血管健康

原第四軍醫(yī)大學校長、博導陳景藻編寫的國家重點圖書《現(xiàn)代物理治療學》中論述,血液中的正常紅細胞、膠體質(zhì)點等帶負電荷,它們之間相互排斥,保持一定的距離,而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪,帶正電荷,由于正負相吸、則將紅細胞凝聚成團。負離子能有效修復老化的細胞膜電位,促使其變成正常帶負電的細胞,負負相斥從而有效降低血液粘稠度,使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質(zhì)點本身負極性趨勢,使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加,保持血液的正常健康狀態(tài)。

據(jù)《低強度運動匹配負離子對老年高血壓患者的影響》中收錄,廣東省肇慶市鼎湖區(qū)人民醫(yī)院所作臨床實驗結(jié)果表明:低強度的有氧運動匹配高濃度負離子對老年輕、中度高血壓患者具有良好的輔助降壓作用,同時,具有降血脂作用,能減少藥物服用劑量及不良反應,適宜老年輕、中度高血壓患者采用。

時至今日,科技創(chuàng)新讓生活變的日新月異,我們除了進入大自然界中補充負離子,廣泛應用于家庭療養(yǎng)的負離子健康儀、空氣負離子養(yǎng)生機也是不錯的選擇,不過選擇之前必須認清專利技術(shù):生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)及納子富勒烯離子釋放器技術(shù),只有這種技術(shù)才能夠釋放出生態(tài)級、小粒徑、高活性、高濃度的負離子,是營造負離子療養(yǎng)浴的最理想途徑。

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