神經(jīng)衰弱不堪其擾，不止需要從生活中改善這么簡單，同樣也需要空氣負離子發(fā)揮作用。

想要清楚空氣負離子是如何發(fā)揮作用的，還需要從神經(jīng)衰弱產生的原因說起。

1、腦力勞動者容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱最常見與腦力勞動者之中，尤其是那些要求特別嚴格、注意力需要高度集中的腦力工作，過度的緊張與疲勞更是工作中的常態(tài)現(xiàn)象。另外孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張的性格也會起“推波助瀾”作用，加劇發(fā)病癥狀。

2、生活忙亂無序易患神經(jīng)衰弱

生活忙亂無序、作息規(guī)律和睡眠習慣的破壞、缺乏充分的休息，緊張以及疲憊狀態(tài)無法恢復。另外營養(yǎng)不良、內分泌失調等也是神經(jīng)衰弱的根源之一。

3、壓力過大，遇到突然的情感刺激

學習和工作不適應，婚戀問題、人際關系等處理不夠恰當，思想上的矛盾與內心沖突便造成患者巨大的精神壓力。如生活受到挫折等，悲傷痛苦等負面情緒翻涌而來，導致神經(jīng)衰弱的產生。

空氣負離子從根源上改善神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱一旦形成，就已經(jīng)對人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，而不能只能依靠充分的休息來試圖“自我修復”。專家指出空氣負離子通過促進單胺氧化酶(mao)的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-ht(5-羥色胺)水平，引起內分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，能夠起到調節(jié)自主神經(jīng)高級中樞以及植物神經(jīng)系統(tǒng)的作用。應用空氣負離子可以有效改善大腦皮層的功能，達到精神振奮及疲憊改善的效果，工作效率可明顯提升、睡眠質量得到充分的改善。

此外根據(jù)《空氣負離子的臨床應用》中收錄的文獻資料顯示，河北醫(yī)學院對278例失眠、神經(jīng)衰弱患者進行空氣負離子治療，整體的有效率達到91%左右，由此證明空氣負離子確有效果。

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