良好的睡眠是健康所需，但如果女性頻頻發(fā)生失眠，就會(huì)為身體帶來(lái)一系列嚴(yán)重后果。因此，生活中的女性如果長(zhǎng)期失眠一定要引起重視，同時(shí)，也要重視能夠自然改善失眠的負(fù)離子的作用。

女性長(zhǎng)期失眠危害不同小覷

危害1、誘發(fā)肥胖

失眠會(huì)造成人體內(nèi)消脂蛋白濃度的下降，而消脂蛋白能夠影響大腦做出是否進(jìn)食的決定。失眠同時(shí)會(huì)引起增加人體內(nèi)食欲激素的濃度，讓人產(chǎn)生進(jìn)食欲望。同時(shí)，失眠女性的體內(nèi)胰島素不能正常進(jìn)行葡萄糖的代謝，從而容易引發(fā)肥胖。

危害2、導(dǎo)致脫發(fā)

睡眠不好，頭發(fā)最容易受傷。如果長(zhǎng)期失眠，就會(huì)造成人體內(nèi)分泌的失調(diào)，導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變，從而引起脫發(fā)。

危害3、可致老年癡呆

長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、食欲不振、消瘦、記憶力減退等現(xiàn)象，并進(jìn)一步導(dǎo)致患者老年癡呆。

危害4、可致不孕

失眠會(huì)影響女性的受孕。因?yàn)槭邘?lái)的情緒問(wèn)題會(huì)影響下丘腦垂體靶線軸，這里直接控制著甲狀腺、卵巢等與懷孕密切相關(guān)的器官功能。中醫(yī)也認(rèn)為，失眠會(huì)影響肝功能，而肝又藏血，婦人以血為本，懷孕生子尤其需要藏血。所以說(shuō)，失眠易致女性不孕。

負(fù)離子的作用需要重視

負(fù)離子是一種自然因子，它不是“靈丹妙藥”，卻有著藥物無(wú)可比擬的優(yōu)勢(shì)。負(fù)離子在100多年研究史中，被科學(xué)界、醫(yī)學(xué)界認(rèn)定為“人類生命的維生素”。而經(jīng)過(guò)實(shí)際的研究，負(fù)離子的作用在防治失眠方面確實(shí)是有著良好的效果。

在由中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)專家組編著的《空氣負(fù)離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應(yīng)用》中表示：研究發(fā)現(xiàn)，利用負(fù)離子的作用可以調(diào)節(jié)和改進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的功能狀態(tài)，使抑制過(guò)程加強(qiáng)，從而振奮精神消除疲勞，并有興奮副交感神經(jīng)的作用。同時(shí)，負(fù)離子的作用可以通過(guò)增強(qiáng)酶的活性，加速儀一亞麻酸的轉(zhuǎn)化，增加dha的形成，從而保護(hù)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)完整不被破壞。

此外，書中也記錄了一組利用負(fù)離子的作用對(duì)100名失眠患者進(jìn)行治療的實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示，負(fù)離子的作用對(duì)改善失眠、神經(jīng)衰弱等具有良好的效果。

生活中對(duì)負(fù)離子的作用的利用，主要是憑借能夠生成易于進(jìn)入人體的小粒徑負(fù)離子、采用了國(guó)際唯一生態(tài)負(fù)離子技術(shù)——生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)的生態(tài)負(fù)離子健康產(chǎn)品(生態(tài)負(fù)離子理療儀、生態(tài)負(fù)離子健康儀等)，它既可以在室內(nèi)營(yíng)造出一個(gè)純凈的負(fù)離子浴環(huán)境，又沒有任何噪音，無(wú)論是白天還是夜間都可以正常開啟，釋放出的負(fù)離子也會(huì)彌散整個(gè)室內(nèi)，使女性通過(guò)對(duì)這種負(fù)離子的作用的利用，自然改善睡眠狀況。jzx