摘要：睡眠是人補(bǔ)充體力的最佳方式，但是有部分人群出現(xiàn)整晚整晚做夢(mèng)的情況，這種情況是失眠嗎?最新研究發(fā)現(xiàn)：空氣負(fù)離子作為“宜眠因子”可有效解決失眠難題，是治療失眠最被醫(yī)生推薦的自然療法。

經(jīng)常有人抱怨“做了一夜的夢(mèng)，一宿沒(méi)休息好”，那么真的是做夢(mèng)耽誤了休息嗎? 實(shí)際上，做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒(méi)有夢(mèng)的記憶，你每天晚上必定要做4~5回夢(mèng)。有研究表明，夢(mèng)感與失眠的程度沒(méi)有必然的聯(lián)系。也就是說(shuō)，有無(wú)夢(mèng)感和夢(mèng)感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指征。

分析這一過(guò)程時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)產(chǎn)生的必要條件是大腦的活躍和對(duì)相關(guān)信息的處理。雖然處理信息的工作只是大腦皮層中少數(shù)細(xì)胞的興奮，但如果做夢(mèng)過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致大腦運(yùn)行節(jié)奏紊亂，大腦皮層的興奮和抑制水平由平衡狀態(tài)偏向紊亂，這就不利于睡眠了。醫(yī)學(xué)研究表明：空氣負(fù)離子作為“宜眠因子”可有效解決失眠難題，是治療失眠最被醫(yī)生推薦的自然療法。

中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)、香港瑪麗醫(yī)院對(duì)60例失眠患者進(jìn)行空氣負(fù)離子治療，。臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)組患者入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)、睡眠中綴次數(shù)減少、睡眠質(zhì)量進(jìn)步、日間功用改善?？諝庳?fù)離子對(duì)失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效。同時(shí)也規(guī)避了藥物的副作用，值得推廣。文獻(xiàn)名稱(chēng)《人工空氣負(fù)離子療法改善失眠患者睡眠質(zhì)量的臨床研究》

臨床表明：空氣負(fù)離子能夠調(diào)節(jié)和改進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)及大腦的功能狀態(tài)，使抑制過(guò)程加強(qiáng)，振奮精神，消除疲勞，改善睡眠，并有興奮副交感神經(jīng)系統(tǒng)等功能。值得關(guān)注的是：具有高活性的生態(tài)級(jí)小粒徑負(fù)離子，可直接透過(guò)血腦屏障，直接作用于大腦皮層和腦脊液等，提高大腦及神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)供氧，高效改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病效果顯著。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家告知：目前只有采用負(fù)離子生成芯片技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)的負(fù)離子健康儀能確保生成粒徑小、活性高、遷移距離遠(yuǎn)、等同于大自然的生態(tài)級(jí)空氣負(fù)離子。經(jīng)過(guò)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院等權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)的檢測(cè)，失眠患者在使用負(fù)離子健康儀后，睡眠質(zhì)量大大提高。wll