摘要：頑固性失眠使得患者痛苦不堪，怎樣才能有效的治療失眠，使得患者擁有良好的睡眠質(zhì)量？空氣負(fù)離子發(fā)揮其良好的療養(yǎng)保健作用，使得患者與頑固性失眠說(shuō)再見(jiàn)。

現(xiàn)在隨著學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、工作壓力的不斷增大，患上失眠的人也越來(lái)越多。頑固性失眠導(dǎo)致白天精神不振使患者的學(xué)習(xí)和工作效率不高，對(duì)人體的健康影響也是非常大的。治療失眠傳統(tǒng)的方法就是采用藥物進(jìn)行治療，但是藥物治療的毒副作用比較大，而且容易產(chǎn)生藥物依賴長(zhǎng)期服用對(duì)人體的傷害也是非常大的。

隨著醫(yī)療條件的不斷進(jìn)步，大量的醫(yī)學(xué)研究表明：空氣負(fù)離子療法治療失眠效果十分顯著，而且空氣負(fù)離子療法是一種自然療法，不用服用藥物沒(méi)有毒副作用，而且操作簡(jiǎn)單易于堅(jiān)持，長(zhǎng)期使用空氣負(fù)離子療法對(duì)于治療失眠改善睡眠質(zhì)量具有很好的效果。空氣負(fù)離子也叫負(fù)氧離子，是指獲得多余成對(duì)電子而帶負(fù)電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結(jié)合了自由電子而形成的。自然界的放電（閃電）現(xiàn)象、光電效應(yīng)、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離，形成負(fù)氧離子。

現(xiàn)任中華物理康復(fù)學(xué)會(huì)常委，省康復(fù)學(xué)會(huì)主任委員，省科協(xié)副主席，主任醫(yī)師，博導(dǎo)陳景藻主編的國(guó)家重點(diǎn)圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》中對(duì)空氣負(fù)離子療法做出了詳細(xì)的闡述：空氣負(fù)離子通過(guò)促進(jìn)單胺氧化酶（mao）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht（5-羥色胺）水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對(duì)自主神經(jīng)高級(jí)中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對(duì)改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。

醫(yī)學(xué)研究表明：小粒徑的負(fù)離子更易于穿過(guò)人體的血腦屏障進(jìn)入生物體對(duì)人體起到療養(yǎng)保健的作用。而大離子只能起到凈化空氣的作用，對(duì)人體的醫(yī)療保健起不到作用。醫(yī)學(xué)上用于治療失眠的空氣負(fù)離子一般都是采用國(guó)家專利技術(shù)生態(tài)負(fù)離子釋放器技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)人工生成的等同于大自然的負(fù)離子。這種空氣負(fù)離子粒徑小、活性高、自然遷移距離遠(yuǎn)能夠在空間內(nèi)形成負(fù)氧離子療養(yǎng)浴的環(huán)境，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，治療頑固性失眠具有很好的效果。scc