摘要：小粒徑的負(fù)氧離子能被人體吸收，對人體起著廣譜的療養(yǎng)保健作用。對于失眠，小粒徑的空氣負(fù)離子有何作用?

　　世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全球27%的人存在睡眠問題。睡不著、醒得早、夢太多、失眠讓人苦不堪言，嚴(yán)重影響著我們的生活質(zhì)量。那么，你知道產(chǎn)生失眠的原因嗎?

　　失眠的原因

　　研究表明，失眠與心理或精神因素有很大關(guān)聯(lián)，情緒焦慮、緊張、經(jīng)常感覺壓力大、人際關(guān)系矛盾容易導(dǎo)致失眠。據(jù)有關(guān)資料報道在慢性失眠中心理或精神因素占46%，其被認(rèn)為是引起失眠最主要的原因。另外，出差、值夜班、陌生的睡眠環(huán)境等不同于原有睡眠習(xí)慣的轉(zhuǎn)變也會誘發(fā)失眠。

　　“宜眠因子”負(fù)離子可有效解決失眠難題

　　告別失眠，除了需要注意以上引起失眠的原因，保持心情精神放松、努力適應(yīng)睡眠環(huán)境、避免西藥傷害外，“宜眠因子”負(fù)離子可有效解決失眠難題，是治療失眠最被醫(yī)生推薦的自然療法。

　　鐵道部勞動衛(wèi)生研究所經(jīng)多年研究，空氣負(fù)離子對人體多項機能產(chǎn)生良好的生物效應(yīng)，它能穿透人體血腦屏障進入腦脊液直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦皮層功能，使興奮和抑制過程趨于正常，從而改善人的睡眠，起到鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、振奮精神等作用。如神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛、胃腸神經(jīng)官能癥、腦震蕩后遺癥等，使用空氣負(fù)離子治療后，效果較為明顯。

　　臨床試驗表明：空氣負(fù)離子通過促進單胺氧化酶(mao)的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht(5-羥色胺)水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對自主神經(jīng)高級中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。尤其是小粒徑負(fù)離子，因為粒徑小，活性高，更易被人體吸收，理療失眠的效果最好。

　　小粒徑負(fù)離子也叫輕離子或小離子，是一種等同于大自然的空氣負(fù)離子，也有資料稱其為生態(tài)級負(fù)離子。醫(yī)學(xué)研究表明：對人體有醫(yī)療保健作用的是小粒徑負(fù)離子。因為只有小粒徑的負(fù)離子才易于透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應(yīng)。