關(guān)鍵詞：負(fù)氧離子 失眠

摘要：失眠患者往往經(jīng)歷了一個(gè)較長的失眠周期，而患病的早期表現(xiàn)往往是睡眠障礙。負(fù)氧離子對(duì)于失眠的治療和遏制作用，其實(shí)可以從早期的睡眠障礙入手，以防造成更大的惡果。

失眠患者從最初的短時(shí)間難以入睡、易驚醒，發(fā)展到后期持續(xù)性的入睡困難、睡眠時(shí)間和質(zhì)量不能保證，往往都經(jīng)歷了一個(gè)較長的失眠周期。早期的失眠癥狀剛剛凸顯時(shí)，醫(yī)學(xué)上將其稱之為睡眠障礙。

其實(shí)，在早期的睡眠障礙發(fā)生時(shí)，患者就應(yīng)該提前通過外界因素的干預(yù)。因?yàn)椋绻缙诘乃哒系K持續(xù)發(fā)展，就會(huì)演變成頑固性的失眠。由于長期處于睡眠不足狀態(tài)，嚴(yán)重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變，也會(huì)誘發(fā)高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病等慢性疾病。

但對(duì)于早期睡眠障礙的人群來說，用何種方法進(jìn)行干預(yù)是一個(gè)需要考慮的問題。據(jù)睡眠研究領(lǐng)域的專家介紹，早期的睡眠障礙人群是一種亞健康狀態(tài)，介于健康與疾病之間，此時(shí)用安眠藥物進(jìn)行干預(yù)治療顯然是不合適的。此外，就算是長期、頑固性的失眠癥患者，過多的使用安眠類藥物也是非常不利于健康的。藥物的副作用，對(duì)人體各個(gè)組織器官的損傷和安眠類藥物的依賴性都是比失眠本身更可怕的。

這時(shí)，負(fù)氧離子與自然療法的作用就顯現(xiàn)了出來。臨床研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)氧離子對(duì)失眠具有較好的緩解和治療作用。負(fù)離子進(jìn)入人體后通過促進(jìn)單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低大腦組織內(nèi)5-羥色胺含量，對(duì)自主神經(jīng)高級(jí)中樞和植物神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，改善大腦皮層的功能。從而達(dá)到振奮精神，消除疲勞，改善睡眠、神經(jīng)衰弱的功效。

在早期的睡眠障礙階段，如果就使用高效的生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子進(jìn)行非藥物自然干預(yù)，不但不會(huì)使睡眠障礙進(jìn)一步發(fā)展成為典型的失眠癥，又解除了藥物、物理等非自然干預(yù)對(duì)人體可能造成的意外損害。在自然療法重新興起的背景下，負(fù)氧離子對(duì)于失眠和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的功效，受到世人的矚目。