來源：家庭醫(yī)生

關(guān)鍵詞：負(fù)氧離子,失眠多夢

提要：空氣負(fù)離子（負(fù)氧離子）療法是失眠多夢的治療方法在臨床上的新突破，擺脫了對藥物的依賴，避免了藥物副作用的影響，是全新的非藥物自然療法。

做夢是正常的生理現(xiàn)象，而夢多了就需要引起注意。多夢是失眠的一種表現(xiàn)，多半由于精神緊張、思慮過度，憂心苦惱，心事重重等引起。多夢嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，多夢的具體原因是什么？失眠多夢的治療方法又有哪些呢？

失眠多夢的治療方法有很多。最為常見的也是失眠患者常用的食物治療失眠，保持積極健康的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重失眠多夢者還會借助安眠類藥物入睡。長期服用助眠藥物會造成嚴(yán)重的藥物依賴。對肝臟造成損害，記憶力減退。食療是廣泛的失眠多夢的治療方法，無副作用，患者在治療的同時也保健了身體，是治療與預(yù)防保健的雙結(jié)合。但是食療的弊端在于見效慢，很多用以治療的食材可能會引發(fā)過敏癥，對于腸胃腸胃不好的老年失眠多夢患者帶來二次傷害。每個人體質(zhì)的不同，對食療的反應(yīng)也不同、療效好和完全無療效的情況也時有發(fā)生。因此食療治療失眠多夢也不是完全有效的。

隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，失眠多夢的治療方法也逐漸朝著擺脫藥物依賴的非藥物自然療法的方向轉(zhuǎn)變。這是世界衛(wèi)生組織的呼吁，擁有真正的健康應(yīng)從增強自身自愈能力著手、修繕人體各功能器官，幫助機體自主恢復(fù)健康力，擺脫對藥物的依賴。根據(jù)健康的醫(yī)療理念，人們研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)氧離子能有效治療失眠。臨床試驗表明：空氣負(fù)離子（負(fù)氧離子）通過促進(jìn)單胺氧化酶（mao）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht（5-羥色胺）水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對自主神經(jīng)高級中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。

負(fù)氧離子作為失眠多夢的治療方法，已經(jīng)在諸多醫(yī)院進(jìn)行了試點，并展開了推廣。河北醫(yī)學(xué)院對278例失眠、神經(jīng)衰弱患者進(jìn)行負(fù)氧離子治療，痊愈17例，睡眠時間達(dá)8小時，無夢；顯效114例，睡眠時間達(dá)6小時，有夢；減輕122例,睡眠較療前增加，但不足6小時；無效25例，有效率91%。

隨著人們對負(fù)氧離子作為失眠多夢的治療方法的認(rèn)識不斷深入，研發(fā)了針對失眠治療的負(fù)離子理療儀。負(fù)離子理療儀能人工生成大劑量的負(fù)氧離子，針對不同原因的失眠多夢的癥狀進(jìn)行治療。與食療藥療不同的是，它是透過血液直達(dá)人體的，以提高自身自愈力和免疫力來治療失眠，擺脫了藥物依賴，避免了藥物副作用的危害。同時也降低了體質(zhì)虛弱患者對食療的不吸收。濟南新活電器旗下的森肽基牌負(fù)離子理療儀開創(chuàng)了負(fù)離子治療失眠專業(yè)負(fù)離子健康電器的先河，成為了中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會的首批推薦產(chǎn)品。（家庭醫(yī)生）