來自：錢江晚報

導語：失眠是一種在青壯年、腦力工作者群體中常見的病癥，對人的心理和生理都有著極為消極的影響，神經(jīng)衰弱患者為擺脫長期抑郁的痛苦而自殺的消息經(jīng)常見諸報端?？磥怼靶〔　辈恢?，終釀“大禍”。怎樣才能幫助這些失眠、抑郁的同胞走出苦海呢？

現(xiàn)在向大家介紹幾種常見到方法。治療失眠主要有三種方法：心理療法和藥物療法和空氣負離子自然療法。

一、心理療法——很多人失眠后，神情恍惚，頭暈腦脹，還會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)。這時需要家人、同事的關心，最好找心理醫(yī)生進行科學指導，來增強他抵御疾病的信心。但心理療法治療周期過長。

二、藥物治療——這是目前最常用的辦法。

中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對部分神經(jīng)衰弱也有一定療效。西醫(yī)治療神經(jīng)衰弱主要是通過藥物治療實現(xiàn)的。較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥，這些藥對穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果，其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。

三、負離子療法

對比中西醫(yī)這兩種療法，中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱延用的是從病理上進行根治，但由于中藥起效較慢，病人往往因為服用時間太長而中途放棄。而西醫(yī)的藥物能快速緩和病情，卻有較大的副作用。正是鑒于傳統(tǒng)治療手段在治療神經(jīng)衰弱方面的弊病，現(xiàn)代醫(yī)學開始采用負離子治療神經(jīng)衰弱。

醫(yī)學研究表明，當失眠癥患者的自主神經(jīng)系統(tǒng)的副交感神經(jīng)細胞膜內(nèi)表面負電荷減少，靜息電位下降，副交感神經(jīng)就不能正常發(fā)揮其抑制興奮的功能，從而導致失眠。負離子生成器產(chǎn)生的負離子給人體組織器官中那些處于病理電位的細胞提供高濃度的負離子， 激活細胞，增大細胞膜電位，使其恢復到正常值，消除其病理電位，使細胞生命活動功能恢復正常，從而使器官功能恢復正常，患者疾病得到治療而康復。

中山大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，將同期入院的60例失眠患者隨機分為兩組對照觀察，結(jié)果顯示自然療養(yǎng)因子----空氣負離子對失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效。同時也規(guī)避了藥物的副作用，值得推廣

香港瑪麗醫(yī)院同期入院的失眠患者28例和本學會征集的32例患者(共60例),隨機分為實驗組與對照組各30例,使用森肽基生態(tài)級負氧離子生成機進行負氧離子治療。用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表評價治療前后睡眠狀況。結(jié)果—— 森肽基生態(tài)級負氧離子生成機產(chǎn)生的空氣負離子對失眠療效更佳。

森肽基負氧離子生成機采用全球領先的技術——負離子轉(zhuǎn)換器技術和納子富勒烯負離子釋放器技術。生成的小粒徑、高活性的負離子為失眠人群在家中輕松擺脫失眠煩惱提供了新途徑。非常適合家庭使用。（錢江晚報）