來(lái)源：江蘇晚報(bào)

主關(guān)鍵詞：負(fù)離子預(yù)防癌癥

導(dǎo)語(yǔ)：負(fù)離子運(yùn)動(dòng)與室內(nèi)空氣凈化雙管齊下，清除人體內(nèi)的自由基，提高抗癌細(xì)胞的免疫力，完全可以有效預(yù)防癌癥。

生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命健康的重要意義。據(jù)可續(xù)研究最新發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于危害生命的大敵——癌癥，有明顯的預(yù)防效果。當(dāng)然，這里說(shuō)的運(yùn)動(dòng)是負(fù)離子運(yùn)動(dòng)，即通過(guò)身體的活動(dòng)，增加氧氣的吸入，達(dá)到保健強(qiáng)身的目的。

負(fù)離子預(yù)防癌癥的原因：

1，負(fù)氧離子可加強(qiáng)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的功能，使血中抗體含量增加，提高機(jī)體的非特異性免疫功能，預(yù)防癌癥的發(fā)生

2、一般人在安靜時(shí)每分鐘吸氧為4～7升，而運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)到100升以上。美國(guó)的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，可以更多的吸入負(fù)氧離子，人體得到負(fù)氧離子后，由于負(fù)氧離子帶負(fù)電荷，有多余的電子，可提供細(xì)胞缺失的電子，消除自由基，從而阻斷惡性循環(huán)，癌細(xì)胞就可防止或被抑制。另外，通過(guò)氣體交換，可將一些致癌物質(zhì)排出體外，降低癌癥的發(fā)病率。

3，據(jù)測(cè)定，運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉產(chǎn)熱比安靜時(shí)增加10～15倍，使人體體溫暫時(shí)性升高。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫可上升至40℃，甚至更高。癌細(xì)胞對(duì)熱的耐受力遠(yuǎn)不如正常細(xì)胞，容易被殺傷，尤其在有絲分裂期脫氧核糖核酸合成期更容易被殺死。

國(guó)外資料顯示：對(duì)40歲以上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人和不運(yùn)動(dòng)的人各650名進(jìn)行跟蹤調(diào)查8年后發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)者比不運(yùn)動(dòng)者患癌幾率少90%?？梢?jiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥有很好的預(yù)防效果。

負(fù)離子預(yù)防癌癥 需要有恒的、有氧運(yùn)動(dòng)，這些有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)使人體吸入更多的負(fù)氧離子從而到達(dá)增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的作用。比如快走，慢跑，騎腳踏車(chē)，慢泳....等較溫合的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期下來(lái)可以降低你的膽固醇和體脂肪，減少些體重，更能夠通過(guò)負(fù)離子自然療法強(qiáng)化免疫力，防癌抗老。

需要注意的是不能有劇烈的運(yùn)動(dòng) 劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)釋出大量的致癌物質(zhì)——自由基。當(dāng)自由基或畸變分子搶奪了基因的電子時(shí)，人就會(huì)直接得癌癥，最佳的運(yùn)動(dòng)方法是：每周三次，每次至少30分鐘，或是每周四次，每次至少20分鐘，你只要每周拿出幾天時(shí)間步行上下班，很容易就可以達(dá)到。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量選擇負(fù)氧離子密度大的樹(shù)林或花園中，假如在尾氣排放多、污染嚴(yán)重環(huán)境里運(yùn)動(dòng)，負(fù)離子預(yù)防癌癥的目的就不能達(dá)到。

為了延續(xù)和補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)之后空氣負(fù)離子，使人體長(zhǎng)期處于氧氣的滋潤(rùn)。再給大家推薦一種負(fù)離子生成設(shè)備。這種生成機(jī)采用了世界最新技術(shù)——負(fù)離子轉(zhuǎn)換技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)。它可以生成高活性，小粒徑的負(fù)離子。家中放上一臺(tái)高科技的負(fù)離子生成機(jī)，能為你營(yíng)造類(lèi)似森林、花園般的清新純凈的居住環(huán)境。這種負(fù)離子可以在你休息的時(shí)候，清除人體內(nèi)的自由基，提高抗癌細(xì)胞的免疫力。

這樣以來(lái)，戶外負(fù)離子運(yùn)動(dòng)與室內(nèi)空氣凈化雙管齊下，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相得益彰，負(fù)離子預(yù)防癌癥的愿望一定能夠成為現(xiàn)實(shí)。（江蘇晚報(bào)）