內(nèi)容提要：研究發(fā)現(xiàn)，高血壓可分為兩種：一種叫原發(fā)性高血壓，一種叫繼發(fā)性高血壓(只占所有高血壓約5%)，前者具有某種程度的家族遺傳傾向;后者有明確的基礎(chǔ)病因，如腫瘤、慢性腎病、內(nèi)分泌異?；驀?yán)重的大動脈病變等。補充負離子，從源頭上改變高血壓的形成。

患病初期，高血壓病人大多無明顯不適，能照常工作和生活，這是容易被忽視的主要原因;中期，病人可能出現(xiàn)頭暈等癥狀。不知不覺中，高血壓已悄悄損害著人體的重要器官，平時無聲無息，一有機會便誘發(fā)眼底出血(失明)、心肌梗死、中風(fēng)或高血壓腦病，可謂一鳴驚人，甚至一舉奪命。

高血壓病情惡化的癥狀有：

1、四肢血管受損

這是常見的高血壓的惡化癥狀，使高血壓患者的健康面臨嚴(yán)重的危機。不少高血壓患者都知道長期血壓升高會損傷心、腦、腎等重要臟器，卻常常忽視血壓升高引起的肢體問題。長期高血壓可以造成四肢動脈的病變，從而導(dǎo)致下肢疼痛。

2、胸痛腹痛

也是常見的高血壓的惡化癥狀。許多高血壓患者在病情不斷惡化的時候就會產(chǎn)生胸痛和腹痛的病癥。這是由于血壓的不斷升高危及到了患者的血管健康，對血管的損傷也是高血壓對心、腦、腎等重要臟器造成損傷的基礎(chǔ)?？偟膩碚f，長期高血壓可以造成全身大中小動脈的病變，引起嚴(yán)重的后果。除了四肢血管，還會引起主動脈、頸動脈、腸系膜動脈的損傷，這就是高血壓導(dǎo)致胸痛腹痛的原因。

高血壓是引起心血管疾病的危險因素，高血壓在老年人中最為常見。我們在平時也要做好地高血壓的預(yù)防。

預(yù)防高血壓的措施有哪些?

⒈補充負離子，從源頭上改變高血壓的形成

醫(yī)學(xué)研究表明，血液中的正常紅細胞、膠體質(zhì)點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪，帶正電荷，由于正負相吸、則將紅細胞凝聚成團，極易形成高血壓、高血脂等病癥。負離子能有效修復(fù)老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質(zhì)點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。

臺灣科技大學(xué)葉正濤教授表示，目前應(yīng)用國際頂尖技術(shù)水準(zhǔn)的生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)及納子富勒烯離子釋放器技術(shù)的負離子理療儀是預(yù)防高血壓的理想產(chǎn)品，應(yīng)用負離子預(yù)防高血壓完全避免了藥物的毒副作用。

⒉肥胖者高血壓的患病率是正常體重者的2—6倍。所以，應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果和雜糧，這些食品含豐富的維生索等，有的還有很好的降壓作用，如芹菜、蘿卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等。這也是預(yù)防高血壓的措施之一。

⒊做到戒煙戒酒，吸煙可使血壓升高。大量飲酒可加重心、肝、腎的病變。

⒋有高血壓家族史的人更應(yīng)密切注意自己的血壓情況，加強預(yù)防。養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣，并把它當(dāng)成一件大事對待。

⒌患了高血壓病的人不能降壓過猛或突然停藥。