內(nèi)容提要：研究發(fā)現(xiàn)，高血壓可分為兩種：一種叫原發(fā)性高血壓，一種叫繼發(fā)性高血壓(只占所有高血壓約5%)，前者具有某種程度的家族遺傳傾向;后者有明確的基礎(chǔ)病因，如腫瘤、慢性腎病、內(nèi)分泌異?；驀?yán)重的大動(dòng)脈病變等。補(bǔ)充負(fù)離子，從源頭上改變高血壓的形成。

患病初期，高血壓病人大多無明顯不適，能照常工作和生活，這是容易被忽視的主要原因;中期，病人可能出現(xiàn)頭暈等癥狀。不知不覺中，高血壓已悄悄損害著人體的重要器官，平時(shí)無聲無息，一有機(jī)會(huì)便誘發(fā)眼底出血(失明)、心肌梗死、中風(fēng)或高血壓腦病，可謂一鳴驚人，甚至一舉奪命。

高血壓病情惡化的癥狀有：

1、四肢血管受損

這是常見的高血壓的惡化癥狀，使高血壓患者的健康面臨嚴(yán)重的危機(jī)。不少高血壓患者都知道長(zhǎng)期血壓升高會(huì)損傷心、腦、腎等重要臟器，卻常常忽視血壓升高引起的肢體問題。長(zhǎng)期高血壓可以造成四肢動(dòng)脈的病變，從而導(dǎo)致下肢疼痛。

2、胸痛腹痛

也是常見的高血壓的惡化癥狀。許多高血壓患者在病情不斷惡化的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生胸痛和腹痛的病癥。這是由于血壓的不斷升高危及到了患者的血管健康，對(duì)血管的損傷也是高血壓對(duì)心、腦、腎等重要臟器造成損傷的基礎(chǔ)?？偟膩碚f，長(zhǎng)期高血壓可以造成全身大中小動(dòng)脈的病變，引起嚴(yán)重的后果。除了四肢血管，還會(huì)引起主動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、腸系膜動(dòng)脈的損傷，這就是高血壓導(dǎo)致胸痛腹痛的原因。

高血壓是引起心血管疾病的危險(xiǎn)因素，高血壓在老年人中最為常見。我們?cè)谄綍r(shí)也要做好地高血壓的預(yù)防。

預(yù)防高血壓的措施有哪些?

⒈補(bǔ)充負(fù)離子，從源頭上改變高血壓的形成

醫(yī)學(xué)研究表明，血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭(zhēng)奪，帶正電荷，由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)，極易形成高血壓、高血脂等病癥。負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位，促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞，負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時(shí)負(fù)離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢(shì)，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。

臺(tái)灣科技大學(xué)葉正濤教授表示，目前應(yīng)用國(guó)際頂尖技術(shù)水準(zhǔn)的生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)及納子富勒烯離子釋放器技術(shù)的負(fù)離子理療儀是預(yù)防高血壓的理想產(chǎn)品，應(yīng)用負(fù)離子預(yù)防高血壓完全避免了藥物的毒副作用。

⒉肥胖者高血壓的患病率是正常體重者的2—6倍。所以，應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果和雜糧，這些食品含豐富的維生索等，有的還有很好的降壓作用，如芹菜、蘿卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等。這也是預(yù)防高血壓的措施之一。

⒊做到戒煙戒酒，吸煙可使血壓升高。大量飲酒可加重心、肝、腎的病變。

⒋有高血壓家族史的人更應(yīng)密切注意自己的血壓情況，加強(qiáng)預(yù)防。養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，并把它當(dāng)成一件大事對(duì)待。

⒌患了高血壓病的人不能降壓過猛或突然停藥。