對于多數(shù)高血壓患者來說，都需要終生服用藥物，但這并不意味著僅服用藥物就可以將血壓維持在安全范圍之內(nèi)，實際上日常調(diào)理、呼吸負氧離子(通過負離子健康儀釋放)等安全、無副作用方式也是必備的輔助手段。

多數(shù)高血壓病人都沒有明顯的癥狀，也有人是因為其他疾病或體檢時偶爾測血壓才發(fā)現(xiàn)，正因為如此也讓很多人忽視了高血壓的危害而給了中風等并發(fā)癥可乘之機;又因多數(shù)高血壓患者都需要終生服藥，這也為很多高血壓患者帶來"錯覺"--僅僅通過用藥就能降血壓維持正常水平。

其實除了按時服用藥物之外，以下也是必備的手段

1、日常調(diào)理:要注意合理膳食;低糖低鹽低脂、高纖維素、多吃新鮮蔬菜、水果。還應建立良好的生活習慣;戒煙、限酒，適當加強體育鍛煉 、勞逸結(jié)合、解除各種思想顧慮、心情舒暢。

2、 藥物治療:降壓藥物應選擇作用持久，服用次數(shù)減少的長效制劑等便于患者堅持服用。定時服用降壓藥，可在醫(yī)生指導下根據(jù)病情給予調(diào)整，防止血壓不降反升。

3、老年人降壓不能操之過急，并要防止體位性低血壓 。

4、呼吸負氧離子。負氧離子是無色無味的健康因子，可通過呼吸以及皮膚進入體內(nèi)發(fā)揮作用，目前呼吸負氧離子的方式以負離子理療儀、負離子健康儀等為載體，通過釋放出小粒徑負離子來完成(生態(tài)負離子生成芯片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術已經(jīng)可以生成小粒徑負離子)，因為只有這種粒徑小、活性高的負離子更易于進入人們體內(nèi)發(fā)揮生物作用。

而且運用負離子健康儀等治療，符合高血壓長效平穩(wěn)降壓的原則。在專業(yè)書籍--《空氣負離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應用》中記載：通過負離子健康儀等設備所釋放出的小粒徑負離子具有明顯的降壓作用，并可以改善心肌功能、增加心肌營養(yǎng)、增加基礎代謝，使激素的不平衡正?；?，所持續(xù)的效果時間長且有效……

運用負離子健康儀等對改善高血壓的作用明顯且完全避免了藥物治療帶來的副作用，理應受到高血壓患者的重視。lm