導語：對于很多嚴重失眠患者而言，睡覺無疑就是一件極其困擾他們的事情，其恐懼主要來源于“別人在睡覺，自己卻怎么樣也睡不著”。負離子在臨床上治愈失眠的案例，為失眠患者打開一道治愈的希望之門。

臨床醫(yī)學在對于失眠的認知上仍存在局限性，同樣的大眾失眠的界定也不甚清晰。睡眠障礙學組專家表示，失眠不僅僅是指睡不著，睡得短、睡眠質量不高等睡眠障礙都屬于失眠。

對于失眠的定義，睡眠障礙學組根據現有的循證醫(yī)學證據指出，“失眠是指患者對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗”。臨床上藥物助眠依然是治療失眠的效果“痛點”，這是因為長期藥物治療會給機體帶來無法量化的副作用，隨之而來的就是藥物成癮和藥物依賴。長期服用助眠藥物的患者存在普遍的臨床現象，即雖然可靠藥物助眠但是睡眠質量依然不高，比如醒來后覺得疲憊。睡眠障礙專家對此解釋，就是藥物副作用的體現之一，藥物助眠不能徹底放松患者的神經。

空氣中正離子增多致失眠

隨著環(huán)境污染的加重，空氣中的負離子濃度逐漸減少，因為顆粒污染物是帶正電的，是不會使得空氣中的正離子增多。負離子具有鎮(zhèn)靜、安撫睡眠的作用，而正離子對于人體只會產生干擾睡眠、焦躁不安等副作用。負離子能中和空氣中的正離子，消除干擾睡眠的因素。

負離子治療失眠效果好

公園400年古希臘醫(yī)圣說過“病人最好的醫(yī)生就是病人自己”，強調了人體自身的力量。負離子在醫(yī)學界的運用正是這一理念的積極響應，負離子作為一種天然因子，對人體是無害的。雨后我們呼吸到的空氣明顯比雨前清新，就是因為空氣中的負離子濃度提高所致。

博導、主任醫(yī)師陳景藻主編的國家重點圖書《現代物理治療學》中對空氣離子療法做出以下闡述，臨床試驗表明：空氣負離子促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用達到降低腦及組織內的5-ht水平的目的，明顯改變內分泌及神經系統(tǒng)的生理狀況，調節(jié)自主神經高級中樞及植物神經系統(tǒng)，有效改善大腦皮層的功能，減輕疲勞并提高工作效率，改善睡眠和神經衰弱等問題。

對此失眠障礙學組專家解釋，造成失眠的根本原因就是植物神經等的調節(jié)出現障礙，負離子可作用于植物生津系統(tǒng)，積極調解使之趨于正?；謴驼Ｕ{理機能，達到良好的助眠作用，已成功治愈大量失眠患者。xy