關(guān)鍵詞：空氣負離子 失眠

摘要：炎熱夏季來臨，空氣燥熱，很多人會患上失眠，為了享受清涼，更有一部分人選擇通宵達旦的開著空調(diào)、風扇來降溫，殊不知這樣可導(dǎo)致風、寒、濕邪侵襲機體而引發(fā)“陰暑”?？諝庳撾x子生成器可以預(yù)防失眠，幫您輕松入睡。

夏季失眠的現(xiàn)象并不少見，天氣炎熱，容易產(chǎn)生煩躁情緒，就會出現(xiàn)入睡困難；很多人喜歡在夏夜外出休閑，自動推遲了夜間休息的時間，導(dǎo)致睡眠規(guī)律的紊亂?？傊?，溫度高、人浮躁是導(dǎo)致夏季失眠重要因素。

空調(diào)成為很多人夏日最愛，尤其因為酷熱失眠或者本來就睡眠不好的人群更是通宵達旦地使用空調(diào)?？墒鞘獠恢@樣可導(dǎo)致風、寒、濕邪侵襲機體而引發(fā)“陰暑”?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，發(fā)生陰暑的原因是在炎熱的條件下，體內(nèi)新陳代謝旺盛，體力消耗大，抵抗力減弱，當遇到氣候突然轉(zhuǎn)涼或突然受到寒冷刺激后，病原微生物就會乘虛而入，引起上呼吸道感染或嘔吐腹瀉，甚至造成口眼歪斜，誘發(fā)中風及半身癱瘓等病癥。

同時，空調(diào)會吸附大量的灰塵外，還有螨蟲、細菌、真菌等致病物質(zhì)，在運轉(zhuǎn)時空調(diào)內(nèi)部特別是散熱片的細菌、真菌隨出風口噴出，隨呼吸道進入人體，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈乏力，甚至患上感冒、鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

空氣負離子是解決失眠問題的純綠色方法，能夠有效調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，從根本上改善患者睡眠狀況，使人體輕松入睡。中國睡眠協(xié)會的研究報告指出，環(huán)境中空氣負離子濃度低，是人體睡眠質(zhì)量低下的重要原因。根據(jù)我國臺灣學者葉正濤先生的整理，現(xiàn)代都市家庭中的空氣負離子濃度已經(jīng)低于每立方厘米100個，夏日密閉的空調(diào)房內(nèi)負離子濃度更低。在這種環(huán)境下生存不僅會帶來失眠等問題，還會誘發(fā)生理障礙，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。其次，空氣負離子還可以凈化空氣，殺死空調(diào)房間內(nèi)的細菌、病毒，保證良好的室內(nèi)環(huán)境含有一定量的空氣負離子，使人安然入睡。

濟南新活電器有限公司森肽基著力于研究空氣負離子對失眠的療效，發(fā)現(xiàn)失眠患者吸入生態(tài)級小粒徑的空氣負離子后，失眠癥狀3天時間便有明顯改善，短期內(nèi)，患者入睡時間縮短、睡眠時間延長、睡眠中綴次數(shù)減少、睡眠質(zhì)量進步、日間功用改善。證實了空氣負離子對失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效。

夏日失眠不懼怕，空氣負離子陪您安然入睡。　　

溫馨提示：切記夏季開空調(diào)時要溫度不要太低，室內(nèi)外溫差不要超過7℃；同時不要讓空調(diào)冷風固定對著人體吹，尤其不能對著頭部吹；另外睡眠時人體處于抵抗力較低的狀態(tài)，尤其老人、兒童要注意保暖。

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