年輕不等于健康。相反，一些難治的慢性疾病開始愈來愈低齡化。如今，在各大醫(yī)院，二三十歲的年輕人如今已成為高血壓門診的“常客”，而更多靚仔靚女或許還身患高血壓不自知。山東省立醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張興華表示，現(xiàn)在每天都能見到年輕的高血壓病人。這些人中60%有高血壓的家族遺傳史，還有不少人存在運動少、熬夜、飲食隨便等不良生活習慣。而這部分出現(xiàn)癥狀的年輕人，都沒把高血壓的癥狀放在眼里。

誤區(qū)一：有遺傳史未必早發(fā)病，不用擔心

病例：大學體檢時，小王就知道自己遺傳了父親的高血壓。不過，他從來沒把它當回事。“我現(xiàn)在沒覺得有什么高血壓的癥狀。我爸年輕時身體好好的，到了五六十歲才吃藥。”抱著這樣的想法，工作將近10年了，就算每年體檢都檢出高血壓，小王都始終沒做任何治療。

專家解析：山東省立醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張興華表示，目前高血壓年輕化趨勢愈演愈烈，其中60%的患者就有家族遺傳史?！坝懈哐獕杭易迨返哪贻p人常認為，父母有高血壓，可他們到老了才發(fā)病，足以證明高血壓對年輕人沒有危害。有些人更覺得，即使有遺傳傾向，也未必會發(fā)病，不用那么擔心?！比欢?，上一輩的人生活由于相對簡單，壓力小，血脂血糖高的也不多，引起高血壓的危險因素相對要低得多，即使有家族遺傳史，可能也會在中老年發(fā)病。而從現(xiàn)有的情況來看，作為一個出生在高血壓家庭的孩子，對高血壓的防治決不能不重視，最好從小預防、長期堅持，否則高血壓就會提早登門拜訪。

誤區(qū)二：視力模糊不是高血壓的癥狀

病例：今年33歲的孫先生由于工作需要，經(jīng)常熬夜“爬格子”。他這幾天一度出現(xiàn)視力模糊，開始以為是視疲勞，直到幾天后仍然有這種癥狀，有時還感覺胸悶、心慌，才想著去醫(yī)院看看眼睛和心臟?？勺屗馔獾氖牵劬z查后沒問題，卻診斷出了高血壓。袁先生很疑惑：“血壓高的癥狀不是頭痛頭暈嗎？怎么視力模糊也是高血壓？”　　

專家解析：張興華表示，頭痛頭暈、心慌胸悶是比較典型的高血壓的癥狀，此外，有些人一到下午就頭痛，像被施了緊箍咒一樣，沒有精神，還嘔吐，有些人頭發(fā)脹，突然眼朦，看東西模糊不清，有些人脖子僵硬痛，整個硬得像塊板，都可能是高血壓的癥狀的早期表現(xiàn)。然而，有癥狀畢竟是少數(shù)，大部分高血壓都是無聲無息的?！?0%-80%的患者沒有不舒服，就是量血壓高一點。有些人完全不知道自己高血壓，等到中風被送到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)?！彼?，單從癥狀來判斷高血壓，很容易造成漏診誤診和病情延誤。

誤區(qū)三：單憑飲食運動也能調(diào)節(jié)

病例：40歲那年，吳太太診斷出了高血壓。為了控制血壓，她采取少吃鹽，多運動的飲食運動調(diào)節(jié)，結果體重減了好幾斤，身體狀態(tài)也似乎更好。吳太太還很高興，以為因禍得福，于是漸漸懈怠，放棄了調(diào)節(jié)然而半年后的一天，她突然劇烈頭痛，送到醫(yī)院做ct發(fā)現(xiàn)腦出血，幸好救治及時。

專家解析：張興華說，高血壓未必要吃藥。一級高血壓（140-159/90-99/140-150毫米汞柱），通常是先做2-3個月的飲食運動調(diào)節(jié)，再來復查評估血壓確定病情。但是由于人有惰性，容易中斷，導致血壓控制被打亂。如果耽誤治療，病情越發(fā)展越難以控制。張興華建議，不吃藥的患者最好配合采用活性高、遷移距離遠的小粒徑負離子療法，其治療高血壓的效果已被醫(yī)學界確實，負離子療法簡單容易實施，只需要通過日常呼吸，改善高血壓的各種癥狀，不會因患者產(chǎn)生惰性而中斷。需要注意的是，目前國際上能夠生成小粒徑負離子的，只有負離子轉換器技術和納子富勒烯負離子釋放器技術，消費者在選擇負離子產(chǎn)品時，一定要認準專利技術，選擇能夠生成等同于大自然的生態(tài)級小粒徑負離子的產(chǎn)品。

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